Haiki
  • MI EGO Y YO

    Como buen matrimonio de conveniencia, mi ego y yo intentamos tener la fiesta en paz. Aquello del yo, el super yo y el ello del amigo Freud nunca lo terminé de ver muy claro. Me parece demasiada gente viviendo en el mismo espacio; todo un follón. Acertadamente o no, yo me apaño mejor entendiendo la jugada como una cosa de dos, mi yo inventando, es decir, mi ego y mi yo auténtico.   También es cierto que, durante la mayor parte de mi vida la he pasado pensando que yo en realidad era mi ego y si me preguntaban por mi ego, yo pensaba que no existía. ¡!Pobre infeliz!! Así, darme cuenta que quien ha comandado la nave de mi existencia ha sido un yo falsificado, no deja de tener lo suyo. Pero, como todo en la vida, más vale tarde que nunca, y haber entendido las reglas del juego es un excelente primer paso para seguir avanzando. Ahora, con todo más claro, sigo batallando contra él, y, de vez en cuando, veo que voy cogiendo el timón de la nave. Otras veces, me sigo pillando en la sombra y con él tripulando a toda pastilla la embarcación.   Aun

    Leer más...
  • OLVIDO, RECUERDOS Y SUEÑOS.

      Muchas veces nuestros recuerdos han quedado tapados por automecanismos de defensa. No haber reconocido y aceptado determinadas emociones, como el propio miedo, hizo que quedasen atrapadas en nuestro yo profundo, en nuestro niño herido. Desde ahí, aunque pensemos que no recordamos determinadas situaciones, la realidad es que nos siguen boicoteando nuestro día a día.   Quien todo lo olvida, no se enfrenta a sí mismo; quien todo lo recuerda, queda preso de sus miserias. A veces, hay recuerdos que quedan incrustados con el sello del odio y la venganza. Reconocernos ahí y ser capaces de sanarnos es un gran acto de amor. Con todo ello, buscar el equilibrio entre lo recordado y lo olvidado, nos ayudará a vivir el presente sin buscar escapadas suicidas hacia el futuro.   Así,  desde ese pacto, podremos soñar con una nueva realidad. Aceptar que lo que viene, es tan importante como soñar. Nuevamente, buscar la convivencia entre lo que queremos y lo que el destino tiene preparado para nosotros, nos ayudará a mantener los pies en el suelo y el alma mirando al cielo.     También te puede interesar: YA TENEMOS EBOOK: HAIKI, EN BUSCA DEL YO REAL (PARTE 1)   Lectura

    Leer más...
  • ENTREVISTA A HAIKI

    Aunque normalmente solemos ser nosotros los que hacemos la entrevista, en esta ocasión se han tornado los papeles. Un gusto responder a las preguntas de nuestr@s amig@s de haiki.

    Leer más...
  • LA TIRANÍA DE LA FALSA FELICIDAD

    Vivimos tiempos de fachada, de aparentar lo que no somos, de dar al mundo una imagen irreal de lo que nos pasa. Se busca, consciente o inconscientemente, generar envidia… que nos aplaudan. La mirada del otro tiene mucho más peso de lo que nos gustaría. En este sentido, las redes sociales y el mundo 2.0 tienden a ensalzar nuestra neurosis y, de esta forma, terminamos pintando el mundo de color rosa. No hay espacio para lo feo, para lo triste y mucho menos para nuestra parte más salvaje. Nos autocastramos sin darnos cuenta de nuestra locura. Locura disfrazada de normalidad.   Desde varios frentes, se nos impulsa a la felicidad porque sí, porque tú te la mereces y nos animan a estar siempre contentos y de buen rollo. En más de una ocasión vemos las típicas recetas que nos dicen cosas tipo: “Aunque estés triste y desolado, cambia la posición de tu cuerpo, alza la barbilla, sonríe y  piensa en algo bonito; así, todo lo malo desaparecerá y podrás volver a la alegría”. Estas palabras, que pueden sonar muy bien, lo que esconden es una negación de emociones básicas que tienen tanto derecho a existir como las demás. La rabia

    Leer más...
  • TODO LLEGA, TODO PASA.

    Nunca estamos donde queremos. Soñamos, esperamos el momento, pero cuando llega ya no es, pues ha pasado. Solo nos queda soñar con otro momento, con otro instante, que nos llene de felicidad. ¿Qué gran secreto nos revela el pasar del tiempo?, ¿Qué gran lección aprendemos de lo que nos sucede? Todo llega, todo pasa.   ¿Y cuando pasa sin que lo hubiéramos siquiera imaginado? Quizás solo entonces sea cuando de verdad queda algo en nosotros. Cuando nos liberamos de nuestras falsas ilusiones y aceptamos  que las cosas son como son (no como habíamos soñado), es cuando se produce el milagro: el milagro de vivir. Todo llega, todo pasa.   Desapropiarnos de las expectativas, del tener y del hacer. Soñar con solo ser. Solo desde la desapropiación nos apropiaremos de la vida. Solo desde la renuncia, seremos libres. Todo llega, todo pasa.   Y algún día pasaremos nosotros, aunque hayamos atrapado cada minuto, cada segundo de nuestra existencia. Pero algo de nosotros seguirá, y ese algo es el cariño y comprensión que hayamos sido capaces de dar. Solo la luz perdura. Todo llega,  todo pasa. También te puede interesar: YA TENEMOS EBOOK: HAIKI, EN BUSCA DEL YO REAL (PARTE 1)  

    Leer más...
  • HASTA AQUÍ HEMOS LLEGADO

      -Lo has vuelto a hacer. -¿Lo qué?   -Has vuelto a joderme y ya te digo que !hasta aquí hemos llegado! – No sé ni de qué me hablas.   -Has vuelto a olvidarte de lo que te gusta y estás otra vez en el “debo de” y yo tengo demasiada tensión con todo esto. Cada vez eres más egoísta… -Y a ti ¿qué te importa? es mi vida.   -Me importa y lo que haces solo trae problemas; estás todo el día en la puta cabeza. Te olvidas de las emociones y estás demasiado pendiente del que dirán. La vida no es solo brillar a cualquier precio; ser uno más, también está muy bien. -¡Y tú qué sabes! Hago lo que tengo que hacer, tú no tienes ni idea de la de problemas que tengo que solucionar. La vida es dura y hay que estar a tope para sobrevivir.   -La vida no es para sobrevivir; la vida es para vivirla como un regalo. Somos un instante en la eternidad, pero somos este instante y no aprovecharlo es una locura. Has entrado en la rueda del hacer y solo haces para esperar el reconocimiento. Tú vida es un teatro; solo buscas el aplauso.

    Leer más...
  • ENTRE LA PASIÓN Y EL MIEDO.

    Son tiempos de emprendedores, de valientes, de echar el resto y apostar por tus sueños. Igualmente son tiempos de ver cómo se estrellan la mayoría de los negocios que se dejan llevar por glamour de la anterior frase. En el extremo opuesto está el miedo que nos paraliza y nos deja sin aire. 9 de cada 10 negocios que se lanzan al mercado en menos de un año dejan de existir y muchas  veces no es por falta de ideas o buenos conceptos. En el mundo de la terapia y el crecimiento personal, casi nunca fallan las propuestas; sólo hay que mejorar la forma de llevarlas a acabo y, sobre todo, de comunicarlas. La realidad es que la fina línea que separa la pasión del miedo juega un papel determinante a la hora de que nos vaya bien (o mal) con nuestra aventura laboral. Por ello, conviene reflexionar sobre cómo podemos tener más posibilidades entre los dos extremos: la mirada naif y la mirada del pánico.

    Leer más...
  • EL TIEMPO DEL SILENCIO.

    Queremos cambiar; bueno, queremos que las cosas cambien. Nos imaginamos un futuro próspero en el que nosotros somos los protagonistas de nuestra vida; nos soñamos comandando nuestra vida. Podemos hacer todo esto y mucho más, pero si seguimos metidos en la misma rueda de siempre, en realidad, nada cambiará. Por mucho que nos cuenten que  nuestros sueños son nuestra realidad, los sueños seguirán siendo sueños, mientras seguimos nuestro ritmo frenético del día a día.   Sólo desde la calma se puede soñar con un futuro diferente. Si no nos paramos a sentir lo que nos ocurre, seguiremos en piloto automático haciendo sin parar. Haciendo lo que sea, generalmente, mucho y, desde ahí, sin tiempo para conectar o reconectar. Si no hay conexión con la verdad profunda de lo que somos, todo será un brindis al sol. Encontrarnos con la nada que está detrás de todo este bullicio no es tarea sencilla; de hecho, llegar a no hacer nada, en realidad no es no hacer nada, es hacer nada. En esa nada, puede estar un maravilloso mundo escondido. La nada y el todo, según se mire, no están lejos como pudiera parecer. Además, sólo saboreando esa nada nos encontraremos con el

    Leer más...
  • LA VIDA COMO REGALO.

      Resulta curioso ver cómo el ser humano parece haber olvidado cuáles son las cosas que nos llevan a vivir más felices. A día de hoy, parece presuntuoso cuando alguien habla de ciertas virtudes o fortalezas que le definen como persona. Sin embargo, para Martin Seligman (buque insignia de la Psicología Positiva) ser conscientes de estos talentos resulta la clave para soñar con lo que él viene a llamar “la auténtica felicidad”. Más curioso resulta que, ya en la Grecia clásica, Aristóteles defendía este mismo concepto e incluso planteaba cómo el ser humano debía tener un oficio donde estas virtudes se pusieran de manifiesto. De esta forma, se pretendía que, en el día a día de cada uno, se fueran potenciando y desarrollando, dando como resultado personas más plenas y  felices.   Sorprendentemente,  la sociedad del consumo, de la que cada uno de nosotros en mayor o menor medida formamos parte, nos ha hecho olvidarnos de este tipo de conceptos y nos ha metido en la cabeza la idea de que nuestra felicidad pasa por tener derecho a todo, siendo siempre posible ganar más dinero, alcanzar más poder, acumular más bienes y, así, tener la opción de tener o poseer

    Leer más...
  • LÁGRIMAS DE VIDA.

    Llorar es siempre un bálsamo que nos humaniza y, a la vez, domestica nuestra prepotencia. Como bien apunta Claudio Naranjo, vivimos en una sociedad patriarcal que nos ha hecho más duros de lo necesario y nos ha desconectado de la parte más amorosa que todos tenemos dentro.   En estos tiempos de arrogancia, las lágrimas nos acercan a nuestra esencia. Llorar de alegría, llorar de tristeza o llorar de amor no es tan diferente, pues en el fondo, todas ellas, son lágrimas de lo más profundo de nuestro ser. Si son reales, siempre provienen de un acto de autenticidad en nuestro aquí y ahora.   Ser vulnerables, mostrarnos “débiles”, dudar o reconocer nuestras imperfecciones nos conecta con la vida. La sinceridad de corazón nos acerca a los demás. Sólo desde ahí, como si de un líquido mágico y purificador se tratase, podemos vivir el manantial de oportunidades que la propia vida nos tiene reservadas.   También te puede interesar: YA TENEMOS EBOOK: HAIKI, EN BUSCA DEL YO REAL (PARTE 1)   Autores del post: Agnieszka Stepien y Lorenzo Barnó (Haiki) Y como siempre, si te gustó el post, estaría genial que lo compartas en tus redes sociales. A su vez, si todavía

    Leer más...
  • PROYECTOS DE IDENTIDAD DIGITAL POR HAIKI

    Tanto en nuestros cursos como en los Proyectos de Identidad Digital que realizamos, de forma individualizada y personalizada, nos gusta incorporar una visión panorámica del mundo de la Identidad Digital. Por eso, cada vez estamos más convencidos de las bondades de tener un buen Proyecto de Identidad Digital (PID) y, sobre todo ello, va el post de hoy. ¡A ver qué os parece!!

    Leer más...
  • JUGANDO LA PARTIDA DE LA VIDA.

    Jugar al ajedrez es uno de los deportes más beneficiosos que existe. Más allá de su evidente valor intelectual, con él se consiguen desarrollar otros valores como el respeto, la paciencia o algo tan importante como aprender a perder y, por supuesto, también a ganar. Alcanzar un nivel medio de juego es, relativamente, sencillo; pero, llegar a ser un maestro del ajedrez es otra cosa, hacen falta ciertas dotes extras.

    Leer más...
  • CONFIAR EN EL CUERPO

    Esperamos que os guste este post. Es un poco diferente de nuestras habituales reflexiones, pero puede tener su interés. ¡Ya nos contareis!

    Leer más...
abril 2018
L M X J V S D
« Mar    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
Sígueme en Twitter

Introduce tu correo electrónico para suscribirte al blog de Haiki.

Back to Top