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LOS 9 PILARES DE LA GESTALT SEGÚN CLAUDIO NARANJO.

Allá por el año 1989, Claudio Naranjo lanzaba su libro La vieja y novísima Gestalt: actitud y práctica de un experiencialismo ateórico.

No es un libro sencillo de leer; pero tiene un fondo que marca un antes y en un después en la manera de explicar con palabras algo tan vivencial como la Gestalt.

El libro lleva un precioso prólogo de Paco Peñarrubia.

 

1_ Vive ahora; es decir, preocúpate del presente más que del pasado o el futuro.
2_ Vive aquí; es decir, relaciónate más con lo presente que con lo ausente.
3_ Deja de imaginar: experimenta lo real.
4_ Abandona los pensamientos innecesarios; más bien siente y observa
5_ Prefiere expresar antes que manipular, explicar, justificar o juzgar.
6_ Entrégate al desagrado y al dolor tal como al placer; no restrinjas tu percatarte.
7_ No aceptes ningún otro debería o tendría más que el tuyo propio
8_ Responsabilízate plenamente de tus acciones, sentimientos y pensamientos.
9_ Acepta ser como eres.

 

Más sobre el libro por aquí

Ed. Cuatro Vientos, 1990

También por aquí.

 

Autores del post: Agnieszka Stepien y Lorenzo Barnó (Haiki)

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* Sobre Agnieszka Stepien y Lorenzo Barnó (Haiki):

Desde hace más de cinco años, nos dedicamos a ayudar a otros compañeros a tener una buena Identidad Digital, aumentar su visibilidad online y, en consecuencia, tener más oportunidades laborales. En el 2009 desembarcamos en la red y, desde entonces, no hemos dejado de formarnos y disfrutar de este maravilloso mundo.

Aunque de profesión original somos arquitectos, nuestro día a día se sustenta en tres pilares: la propia arquitectura, la Identidad Digital  (talleres offline + cursos online) y nuestro “mundo Haiki” (Gestalt, Sat, yoga, crianza consciente, artes marciales…).

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